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Yoga per la Salute del tuo Bambino



Zaini pesanti?..... Posture scorrette?....
Per la salute della schiena del vostro bambino e per tutto lo scheletro che risente dei carichi pesanti e di troppo tempo passato a testa in giù su libri e computer, vi consiglio due pratiche Yoga per i bambini che riporteranno equilibrio nel loro corpo senza dimenticarsi della loro mente.
Lo  Yoga classico (Hatha Yoga)
Lo Yoga Terapeutico (Gatastha Yoga)
Marcello Conte. Lezione individuale Yoga Bambini
Sono due pratiche adatte a tutti i bambini da i 6 ai 10 anni.
Per quanto riguarda il mio insegnamento, nei corsi YOGA BAMBINI che a me piace chiamare Yoga Arcobaleno, durante la pratica ci si diverte e si sviluppano abilità importanti in un'atmosfera non competitiva che incoraggia i bambini a rilassarsi e a divertirsi, sviluppando non solo la forza, coordinazione, flessibilità ed equilibrio ma anche consapevolezza del corpo, maggior lucidità mentale e concentrazione.
Lezione di gruppo Yoga Bambini con Marcello Conte nel parco
E' stato provato che lo Yoga sin dalla giovane età, può diventare uno stile di vita molto utile per evitare, ridurre o eliminare totalmente lo stress.
Lo Yoga facilita nei bambini la calma, rafforza la memoria, favorisce l'introspezione, la consapevolezza e la riflessione.
Può far scoprire un diverso modo di fare esercizi e movimento e a percepire e sviluppare le proprie potenzialità e la forza muscolare in modo progressivo ed armonico.
Lo Yoga inoltre, insegna ai bambini il corretto modo di respirare, con conseguente beneficio fisico e mentale (rafforzamento delle difese immunitarie, miglioramento del ritmo cardiaco, mente più distesa e calma).
Dal punto di vista creativo, lo Yoga potenzia tutte le qualità interiori latenti.
Lo Yoga è divertente come un gioco, da fare da soli o con gli altri.
Con le sue tecniche di respirazione e di rilassamento, lo Yoga può anche contrastare la fatica fisica e mentale.
Lo Yoga regala ai bambini maggior fiducia in sé stessi, maggior equilibrio e consapevolezza delle proprie capacità.
Praticando lo Yoga Terapeutico e lo Yoga Classico i bambini diventeranno più sereni e sorridenti come se fossero abbracciati da un'ARCOBALENO 😍 Namaste

Se desiderate praticare Yoga sotto la mia guida, potete inviarmi un e-mail a info@scuolayogaterapeutico.it oppure compilare il form sul sito http://www.scuolayogaterapeutico.it/ e fare la vostra richiesta.