Nella vita di tutti i giorni si possono subire stati di stress creati da vari fattori esterni.
Questi vanno ad interferire in modo molto negativo sullo stato fisico e mentale di tutto il nostro corpo.
La pratica Yoga, specialmente quella chiamata Yoga Terapia, si rivela un valido aiuto contro lo stress sopra descritto.
Il famoso medico e fisiologo M.V. Bhole nel 1973 ha elaborato una particolare tecnica Yoga per migliorare lo stato psicofisico. Questo è stato possibile grazie alla sua vasta conoscenza nel campo della medicina moderna, dell'anatomia, della fisiologia e delle pratiche Yoga, ha quindi ideato i principi dello Yoga terapia.
Foto dal web dott. Bhole
Il Dott. Bhole ha sviluppato nella sua carriera un nuovo approccio allo Yoga, indicatissimo in campo terapeutico denominato appunto Yoga Terapia.
Lo Yoga Terapia di Bhole è finalizzato, stando ai suoi numerosi studi, a migliorare alcune problematiche tra cui: diabete, asma bronchiale, lombalgia ed incontinenza urinaria causate tutte da situazioni di stress, ipertensione arteriosa, ansia di vario genere e altri disturbi funzionali.
Tantissime persone nel mondo, seguono questo metodo migliorando i propri problemi di salute psicofisica.
Foto dal web dott. Bhole
Lo Yoga terapia di Bhole è un metodo che parte dalle basi mediche ed utilizza posture Yoga di allungamento e la respirazione Yoga controllata "Pranayama" , per migliorare le tensioni muscolari, mentali e regolarizzare il ritmo del respiro.
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Grazie Dott. Bhole per i Suoi studi ed insegnamenti.
Tieniti in forma!
La salute è il bene più prezioso che hai! Sarà un piacere darti sani consigli!
Se desideri migliorare il tuo stile di vita praticando il mio metodo Yoga Pro X sotto la mia guida anche (ONLINE Lezioni in Diretta non Registrate Tutti i GiornI💻)non esitare a contattami in privato
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