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Migliora il tuo Benessere, il tuo Stile di Vita con il mio Metodo Yoga Pro X . ONLINE Tutti i Giorni. Meditazioni Guidate, Tecniche di Respirazione, Concentrazione, Rilassamento Profondo, Asana Mirate. Regalati Salute.
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Lo Yoga Pro X della Danza, è un bellissimo modo di muoversi che combina le posizioni Yoga (Asana) e vari stili di danza, anche di fantasia (danza libera).
Durante la danza Yoga Pro X libera, si può scegliere di rimanere in silenzio, ascoltare della musica dolce o ascoltare i suoni della natura, se ci si trova all'aria aperta.
Si possono anche associare dei Mantra (ripetizioni di suoni o parole a scopo meditativo).
Si può danzare con lo Yoga Pro X in qualsiasi ambiente: in casa, in un centro Yoga, vicino a un lago, in montagna, al mare.
Ti aspetto Online per danzare Insieme (Lezioni di Gruppo, Lezioni Individuali Tutti i Giorni Lezioni in Diretta non registrate.
Ovunque lo si pratica dona:
Breve esecuzione di Danza Yoga Pro X con Marcello Conte
Durante la danza Yoga Pro X libera, si può scegliere di rimanere in silenzio, ascoltare della musica dolce o ascoltare i suoni della natura, se ci si trova all'aria aperta.
Si possono anche associare dei Mantra (ripetizioni di suoni o parole a scopo meditativo).
Si può danzare con lo Yoga Pro X in qualsiasi ambiente: in casa, in un centro Yoga, vicino a un lago, in montagna, al mare.
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Ovunque lo si pratica dona:
- Un senso di leggerezza psicofisica
- Sensazione di libertà
- Energia mentale e fisica
- Allontana la timidezza
- Aiuta la meditazione
- Aumenta l'autostima
- L'equilibrio del corpo e della mente
- L'elasticità dello scheletro
- La circolazione
- La forma fisica
- La struttura muscolare
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