YOGA PRO X in ACQUA

Lo Yoga in Acqua: cos’è Praticare Yoga al mare fa bene al corpo e allo spirito. Grazie alla spinta idrostatica che contrasta la forza di gravità, infatti, in Acqua il peso sulle articolazioni è minore e ciò consente di eseguire le posture con molta più facilità ed efficacia. A questo va aggiunto il potere che l’Acqua ha sulla psiche e non solo. Nello Yoga Pro X in Acqua, si eseguono alcuni movimenti che ricordano le posture Yoga in modo più dinamico associate a respirazioni dolci e controllate che regalano Armonia e Salute. Il nostro primo contatto con la vita avviene quando siamo immersi nel liquido amniotico e quando ci ritroviamo immersi nell’Acqua il richiamo inconscio a quella fase è immediato. Il suono ovattato, i movimenti e i battiti cardiaci più lenti e l’accresciuta sensazione di relax fanno sì che lo Yoga in Acqua faciliti notevolmente la fase di riallineamento dei vari livelli energetici, favorendo quindi il benessere fisico e mentale. Serena Pratica a Tutti. Namaste.