MIGLIORA il TUO SONNO con la MEDITAZIONE NIDRA della LUCE

Che cos'è la meditazione Yoga? Il termine Yoga Nidra deriva dal sanscrito: Yoga significa letteralmente unione e nidra vuol dire Sonno. Dunque la meditazione Yoga Nidra deriva dalla disciplina tantrica e consente di imparare a rilassarsi in modo cosciente. Si induce così un rilassamento totale, sotto il piano mentale, fisico e delle emozioni. Ti è piaciuto il video? ISCRIVITI AL CANALE PER RESTARE AGGIORNATO👉https://www.youtube.com/channel/UCW7q_WoYz9-_R_11JceR6hw ✅SEGUIMI SUI SOCIAL! FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/marcello.conteyoga . INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/marcelloconte_/?hl=it . LINKEDIN ➡ https://www.linkedin.com/in/marcello-conte-83ba7288/ . TIKTOK➡ https://vm.tiktok.com/ZM8xTJfA2/ BLOG ➡ https://nonsoloyogablog.blogspot.com/ SITO ➡ https://yogamarcelloconte.oneminutesite.it/ Migliora il tuo Benessere, il tuo Stile di Vita con il mio Metodo Yoga Pro X . ONLINE Tutti i Giorni. Meditazioni Guidate, Tecniche di Respirazione, Concentrazione, Rilassamento Profondo, Asana Mirate. Regalati Salute. Per lezioni personalizzate individuali, Gruppo, Gravidanza, Terza Età, Bambini, Famiglia, di Coppia, Nidra in diretta, create su misura per te o info sul mio metodo Yoga Pro X o consulenze private, contattami in privato sui miei social. #esercizio #eserciziincasa #meditare #meditazione #meditation #nidra #nidrayoga #rilassati #rilassamento #rilassarsi #relax #relaxyoga #relaxing #collo #doloriarticolari #doloricervicali #torcicollo #cervicale #torace#cifosi #spallecurve #spalle #dolori #pranayama #lezioniyogaonline #yoga #asana #insonnia #sonno #dormire #hathayogaonline #yogaonline #onlineyoga #mindfulness #pensieropositivo #crescitapersonale #crescitainteriore #asanayoga #meditazione #relax #nidra #relaxYoga #yogalesson #yoga #yogaitalia #yogaitaliano